Tag Archives: activitats senderisme i muntanya

Neix un nou repte. T’atreveixes a córrer sobre neu?

Arriba la Nixtrail
Cursa de muntanya per neu


La Nova Fita, amb el patrocini d’Icebug i l’ajuntament d’Espot, organitza la Nixtrail, cursa per muntanya en alçada que implica córrer per neu.

 
La cursa se celebrarà l’1 d’abril del 2012 a Espot, poble del Pallars Sobirà situat a les portes del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estanys de Sant Maurici. El recorregut, de 34 km i 1.800 metres de desnivell transcorre per pistes i corriols dels boscos dels voltants d’Espot. Part de la cursa transita per les pistes d’esquí alpí de SuperEspot, cosa que garanteix que hi hagi neu a gran part del recorregut de la prova.
I per als que es vulguin iniciar en curses de muntanya es farà el mateix dia la Tirotrail, una cursa de 10 km i 400 m de desnivell que recorre bàsicament el mateix itinerari que la seva germana gran, però sense la part de traçat que puja a la cota 2.300.
Els participants tindran com a obsequi una gorra Icebug.
Ja estan obertes les inscripcions, que es podran fer fins al 15 de març.

Més informació i inscripcions a
http://nixtrail.lanovafita.com/

T’atreveixes a córrer sobre neu?

La Nova Fita
lanovafita@lanovafita.com
www.lanovafita.com

Anuncis

Excursió a Tírvia

El passat dissabte 26 de novembre, l’equip de competició d’esquí de l’AEPallars vam fer una petita ruta a peu, desde Llavorsí a Tírvia, per anar a veure a la Laura, l’encarregada de la secció d’esquí de l’AEPallars, al Dimitri, la seva parella, i sobretot a conèixer al Tao el seu fill que va nèixer el dia 21 de novembre. Va ser una trobada molt bonica, perquè tot i que el Tao feia molt pocs dies que havia nascut, la Laura estava molt bé i amb ganes de saludar-nos a tots. Es van endur una bona sorpresa! I a més ens va fer un dia preciós. Aquí teniu algunes fotos perquè pugueu veure que bonic que és el Tao. Benvingut Tao!

Sortida 11 de setembre AL CASTELL DE TORENA

A la sortida de Llessuí al lloc ocupat pel castell de Torena van participar 37 persones. I un cop a dalt, vam tenir vi dolç i coca,  i no va faltar el cant de senyera i els segadors…

Activitats de riu i muntanya AEPallars

barranc2Continuant amb les nostres propostes d’activitats us presentem el calendari per a aquest 2n semestre 2009.

 

Per a aquest semestre hem augmentat el ventall d’activitats amb un curs d’iniciació de barrancs, cursos d’iniciació de diferents modalitats de piragüisme a més de les activitats de muntanya que ja oferíem.

 

Per a més informació i per inscriure-us a qualsevol de les activitats heu de contactar amb l’Aepallars:

 

Poliesportiu els Til·lers de Sort

Dimarts i Dijous

de 17.30h a 19.30h

973 62 14 57

info@aepallars.com

podeu visitar:

aepallars.wordpress.com

 

Programació

 

Mes de juliol

III edició lliga Kayak Polo.

Seguint el funcionament d’altres edicions concretarem dies, horaris i partits a jugar, segons el número d’equips inscrits.

 

Dies 05-11-12-19 de juliol

Curs d’iniciació al descens de barrancs i Engorjats

Per a una bona pràctica del descens de barrancs cal prendre mesures de seguretat que pasen sempre per planificar una logística de l’activitat: una sèrie de valoracions que involucren tant a les persones com a les exigències del propi medi, així com una sèrie de coneixements tècnics que ens portaran a la pràctica d’un descens més segur i divertit.

 

Grup mínim : 4-6 persones.

Responsable de l’activitat: Tècnic esportiu de 2n nivell de barrancs.

Preu socis: 145 euros. Preu no socis: 175 euros.

Inclou : material tècnic i didàctic. No inclou el transport ni el pícnic.

Reunió de confirmació: 3 de juliol al poliesportiu el Til.lers de Sort.

 

Del 04 al 09 de juliol

Curs iniciació al piragüisme per a adults

Grup mínim : 6 persones

Horari : 18.00h-20.00h

Aprendrem : Tècnica bàsica aigües braves, lectura de riu i esquimotatge.

 

Responsables de l’activitat: Tècnic esportiu de 2n nivell de piragüisme.

Preu socis: 130 euros

Data límit d’inscripció: 2 de juliol.

 

19/07/2009

Itinerari “Pel Pallars Sobirà” (1ªetapa) Isil-Esterri d’Àneu.

 

Amb aquesta caminada estrenem la ruta pel Pallars Sobirà, que travessa de nord a sud tot el Pallars Sobirà.

Caminarem pel cor del romànic pirinenc. Destaca l’església de St. Joan d’Isil i l’ermita de la Mare de Déu de les Neus. Després de la caminada es farà la presentació de les altres 6 etapes i el passi del film “Montañas de ayer” de Jesús Bosque, on s’ha reconstruït la primera escalada amb èxit del “Puro” de los Mallos de Riglos als anys 40, una autèntica joia de muntanya.

 

Dificultat: Fàcil (desnivell: 200m pujada/ distància: 10,3Km/ temps sense aturades: 4h35min)

Reunió de confirmació: 17 de juliol, 20 h al poliesportiu el Til.lers de Sort.

 

Del 27 al 31 de juliol

Curs d’iniciació al piragüisme per a nens

Grup mínim : 6 persones (de 6 a 8 anys)

Horari : 10.00h-12.00h

Aprendrem: Tècnica bàsica aigües tranquiles.

 

Responsables de l’activitat: Tècnic esportiu de 2n nivell de piragüisme.

Preu socis: 100 euros

Data límit d’inscripció: 23 de juliol.

 

02/08/2009

Ruta literària per la Vall d’Àssua i el Batlliu

Itinerari circular dins el marc de les “Rutes literàries de la Vall d’Ássua i el Batlliu”, seguirem la ruta de “Pels camins de Pedra de Tartera” de l’escriptora Maria Barbal. El recorregut surt d’Altron i passa per les bordes d’Alegre i Pessó, borda de Botiguet, bodolui de la Costa, Solati fins arribar a St. Josep d’Olp i Altron.

 

Dificultat: Fàcil (desnivell: 493m/ temps: 3h30min)

Responsable de l’activitat: Ajuntament de Sort i Aepallars.

Data límit d’inscripció: 30 de juliol.

 

Del 03 al 07 d’agost

Curs d’estil lliure de piragüisme

Grup mínim : 6 persones

Horari : 10.00h-12.00h

Aprendrem: moviments bàsics d’estil lliure en aigües tranquil.les i en aigües braves.

 

Responsables de l’activitat: Tècnic esportiu de 2n nivell de piragüisme.

Preu socis: 130 euros

Data límit d’inscripció: 30 de juliol.

 

Del 17 al 21 i del 24 al 26 d’agost

Curs iniciació piragüisme aigües braves

Grup mínim : 6 persones

Horari : 10.00h-12.:00h

Aprendrem: Tècnica bàsica aigües braves, lectura de riu i esquimotatge.

 

Responsables de l’activitat: Tècnic esportiu de 2n nivell de piragüisme.

Preu socis: 130 euros

Data límit d’inscripció: 12 d’agost.

 

11/09/2009

Itinerari per la Ribera de Montardit

Itinerari circular interpretat pel costat del barranc, on podrem observar la correcció hidrològica i el seu entorn natural.

 

Dificultat: Fàcil (desnivell: 110m pujada/ distància: 3.5Km/ temps sense aturades: 2h)

Data límit d’inscripció: 8 de setembre.

 

18-19/09/2009

Sortida brama del cérvol

Activitat situada a la Serra de Cuberes, dins la Reserva Nacional de Caça de Boumort. Divendres a la tarda arribarem al refugi de Cuberes. A primera hora del matí de dissabte assistirem a la brama del cérvol i després d’esmorzar farem una sortida per la zona.

 

Preus: 27,5 euros adults, 25 euros infantil.

Inclou: Sopar, dormir i esmorzar.

places limitades a 20 persones.

Data límit d’inscripció: 8 de setembre.

 

15/11/2009

Itinerari “pel Pallars Sobirà” (2ªetapa)

Esterri d’Àneu. Berrós Jussà

Aquesta segona etapa pel Pallars Sobirà s’enfila pel seguit de pobles ubicats a l’est de les valls d’Àneu (Escalarre, Burgo, Berrós Sobirà, Berrós Jussà). Trepitjarem de ple les valls glacials i començarem a endinsar-nos en el ple domini fluvial, tot a cavall de camins antics que han estat les rutes de comunicació entre pobles durant molts i molts anys.

 

Itinerari linial

Dificultat: Fàcil (desnivell: 360m pujada/ distància: 11.7Km/ temps sense aturades: 4h30min)

Reunió de confirmació: 13 de novembre a les 20h al poliesportiu el Til.lers de Sort.

 

13/12/2009

Itinerari amb raquetes de neu

Si el temps acompanya i ja hi ha neu suficient anirem al Parc Nacional d’Aigües Tortes i Estany de Sant Maurici. Per aprofitar més el dia pujarem a St. Maurici amb els taxis d’Espot.

 

Dificultat: Fàcil.

Data límit d’inscripció: 10 de desembre.

Lloc de trobada: Parada de taxis, Espot.

 

Material necessari: petita motxilla d’atac,

botes de canya alta, roba d’abric,

guants, gorro, ulleres de sol i filtre solar.

Preu: raquetes + taxi 15 euros, es poden llogar raquetes al Parc.

Ruta interpretada per l’Espluga de Cuberes i Solduga 15/03/2009

El diumenge 15 de maig es va realitzar la sortida per la serra de
Cuberes, es va sortir d’hora i vam gaudir d’un dia ben assolellat tot
passejant per la Solana de Solduga.

Per començar, vam reconèixer la zona a partir de les magnifiques
vistes panoràmiques que veiem des del corriol com: el congost de
Collegats, el pla de Corts, la serra de Peracalç amb la Geganta
Adormida, els pics nevats de la zona més alta del Pirineus i al limit
sud, s’observava la serra del Montsec. Tot aprofitant aquestes vistes
vam fer un repàs a la geologia i als esdeveniment que han dut a la
formació d’aquesta zona.

Durant el recorregut vam observar la vegetació del Solana de Solduga i
del bocs de la Pentina amb les formes tortuoses del seus pins, alhora
que érem observats pels voltors. Amb la visita al poble de Solduga i a
l’Espluga de Cuberes, les cases en estat ruïnós, les esglésies
romàniques i les llegendes que envolten la zona com són la del Salt de
la Núvia i la de l’escletxa del Forat de Querata, vam fer una
interpretació de com devia ser la vida en la zona.solduga_018solduga_028

Activitats senderisme i muntanya 2009 – 1r semestre 2009

Recordem a tots els socies de l’AEPallars que encara hi ha algunes sortides de senderisme i muntanya que realitzarem d’aqui poc…..

03/05/2009

Ruta interpretada pel Pla de Corts

 

Ens passejarem per l’altiplà de suaus desnivells amb la Geganta Adormida al fons, tot observant les restes megalítiques, l’estany de Montcortès i aprenent a reconèixer les aus de la zona.

 

Itinerari circular de tot el dia.

Dificultat: Fàcil (desnivell 200m / distància 10 km)

Lloc de trobada: 8.30h a la parada d’autobús de Sort o 9h a la plaça de l´Om, de Peramea.

Data límit d’inscripció: 30 d’abril del 2009.

 

 

31/05/2009

Sortida BTT Bago de Llessui

 

La sortida i l’arribada estaran situades a la plaça de la població de Llessui.

Els primers 2km ens permetran escalfar les cames per tot el que ens trobarem després. 4km d’ascensió fins arribar a l’antiga estació d’esquí de Llessui. En aquest punt començarem una pista tot planejant pel Bony de Tamborí fins arribar al punt on tindrem situat l´avituallament, prop dels 2.200m d’alçada.

Un cop superada aquesta part del recorregut començarem la baixada per la pista que ens portarà a Espot, tot planejant fins a les Bordes de Llessui. A partir d’aquí, la baixada continua passant per les Auredes fins arribar a Llessui per la part posterior del poble, on tindrem uns últims 200m de pujada fins a la plaça del poble.

 

Distància circuit llarg: 25km

Desnivell: 850m

Es farà una reunió de confirmació i planificació que tindrà lloc al Poliesportiu els Til·lers de Sort, el divendres 29 de juny a les 8h del vespre.

 

 

21/06/2009

Sortida de Llessui a l’estany Gento pel Carrilet o pel Montsent de Pallars

 

1.-Ens passejarem per l’antic carrilet tot fent una mica d’història i observant el paisatge on reconeixerem els pics i la geomorfologia glacial d’aquesta vall.

2.-Pujarem al Montsent de Pallars per l’aresta, i davallant per la Collada d’Entremonts anirem a trobar la via del carrilet, fins a l´Estany Gento on ens trobarem amb els companys del grup (1) per retornar plegats pel carrilet.

 

Itinerari lineal (1) i circular (2), de tot el dia.

Dificultat:       1.- Fàcil (desnivell 6m / distància 10 km)

2.- Mitjana.

Per les condicions d’accés és obligatori assistir a la reunió de confirmació i planificació que tindrà lloc al poliesportiu els Til·lers de Sort, el divendres 19 de juny a les 8h del vespre.

 

 

Per anar a la muntanya heu de dur

Calçat tipus trekking a poder ser de canya alta, motxilla, cantimplora, impermeable, barret i ulleres de sol. Per a la sortida de Llessui a l’Estany Gento recomanem portar llanterna.

També caldrà portar l’esmorzar i el dinar, en cas de sortida de tot el dia.

El desplaçament fins al punt d’inici de l’itinerari es farà en vehicles particulars, per la qual cosa és necessari que feu la inscripció prèvia o assistiu a les reunions per poder combinar quants cotxes caldran en cada sortida.

 

Per més info: 973621457 – 615175376