Category Archives: Muntanya

Neix un nou repte. T’atreveixes a córrer sobre neu?

Arriba la Nixtrail
Cursa de muntanya per neu


La Nova Fita, amb el patrocini d’Icebug i l’ajuntament d’Espot, organitza la Nixtrail, cursa per muntanya en alçada que implica córrer per neu.

 
La cursa se celebrarà l’1 d’abril del 2012 a Espot, poble del Pallars Sobirà situat a les portes del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estanys de Sant Maurici. El recorregut, de 34 km i 1.800 metres de desnivell transcorre per pistes i corriols dels boscos dels voltants d’Espot. Part de la cursa transita per les pistes d’esquí alpí de SuperEspot, cosa que garanteix que hi hagi neu a gran part del recorregut de la prova.
I per als que es vulguin iniciar en curses de muntanya es farà el mateix dia la Tirotrail, una cursa de 10 km i 400 m de desnivell que recorre bàsicament el mateix itinerari que la seva germana gran, però sense la part de traçat que puja a la cota 2.300.
Els participants tindran com a obsequi una gorra Icebug.
Ja estan obertes les inscripcions, que es podran fer fins al 15 de març.

Més informació i inscripcions a
http://nixtrail.lanovafita.com/

T’atreveixes a córrer sobre neu?

La Nova Fita
lanovafita@lanovafita.com
www.lanovafita.com

Anuncis

Travessa pel Parc Nacional

La sortida al Portarro del darrer dia 3 de juliol, va ser un èxit amb 18 participants! Durant la pujada, el cel es va anar cobrint de núvols, i desprès d’arribar a dalt de tot i trepitjar una mica de neu, va començar a ploure. Durant la baixada es van anar fent algunes parades, en les que el Gerard (guia del parc nacional) va aprofitar per fer algunes explicacions molt interessants. Els participants van estar molt contents, perquè malgrat el temps, les vistes van ser espectaculars durant tot el trajecte. El Parc Nacional, no descepciona mai a ningú.

Aqui teniu algunes fotos

Ruta interpretada per l’Espluga de Cuberes i Solduga 15/03/2009

El diumenge 15 de maig es va realitzar la sortida per la serra de
Cuberes, es va sortir d’hora i vam gaudir d’un dia ben assolellat tot
passejant per la Solana de Solduga.

Per començar, vam reconèixer la zona a partir de les magnifiques
vistes panoràmiques que veiem des del corriol com: el congost de
Collegats, el pla de Corts, la serra de Peracalç amb la Geganta
Adormida, els pics nevats de la zona més alta del Pirineus i al limit
sud, s’observava la serra del Montsec. Tot aprofitant aquestes vistes
vam fer un repàs a la geologia i als esdeveniment que han dut a la
formació d’aquesta zona.

Durant el recorregut vam observar la vegetació del Solana de Solduga i
del bocs de la Pentina amb les formes tortuoses del seus pins, alhora
que érem observats pels voltors. Amb la visita al poble de Solduga i a
l’Espluga de Cuberes, les cases en estat ruïnós, les esglésies
romàniques i les llegendes que envolten la zona com són la del Salt de
la Núvia i la de l’escletxa del Forat de Querata, vam fer una
interpretació de com devia ser la vida en la zona.solduga_018solduga_028

Activitats senderisme i muntanya 2009 – 1r semestre 2009

Recordem a tots els socies de l’AEPallars que encara hi ha algunes sortides de senderisme i muntanya que realitzarem d’aqui poc…..

03/05/2009

Ruta interpretada pel Pla de Corts

 

Ens passejarem per l’altiplà de suaus desnivells amb la Geganta Adormida al fons, tot observant les restes megalítiques, l’estany de Montcortès i aprenent a reconèixer les aus de la zona.

 

Itinerari circular de tot el dia.

Dificultat: Fàcil (desnivell 200m / distància 10 km)

Lloc de trobada: 8.30h a la parada d’autobús de Sort o 9h a la plaça de l´Om, de Peramea.

Data límit d’inscripció: 30 d’abril del 2009.

 

 

31/05/2009

Sortida BTT Bago de Llessui

 

La sortida i l’arribada estaran situades a la plaça de la població de Llessui.

Els primers 2km ens permetran escalfar les cames per tot el que ens trobarem després. 4km d’ascensió fins arribar a l’antiga estació d’esquí de Llessui. En aquest punt començarem una pista tot planejant pel Bony de Tamborí fins arribar al punt on tindrem situat l´avituallament, prop dels 2.200m d’alçada.

Un cop superada aquesta part del recorregut començarem la baixada per la pista que ens portarà a Espot, tot planejant fins a les Bordes de Llessui. A partir d’aquí, la baixada continua passant per les Auredes fins arribar a Llessui per la part posterior del poble, on tindrem uns últims 200m de pujada fins a la plaça del poble.

 

Distància circuit llarg: 25km

Desnivell: 850m

Es farà una reunió de confirmació i planificació que tindrà lloc al Poliesportiu els Til·lers de Sort, el divendres 29 de juny a les 8h del vespre.

 

 

21/06/2009

Sortida de Llessui a l’estany Gento pel Carrilet o pel Montsent de Pallars

 

1.-Ens passejarem per l’antic carrilet tot fent una mica d’història i observant el paisatge on reconeixerem els pics i la geomorfologia glacial d’aquesta vall.

2.-Pujarem al Montsent de Pallars per l’aresta, i davallant per la Collada d’Entremonts anirem a trobar la via del carrilet, fins a l´Estany Gento on ens trobarem amb els companys del grup (1) per retornar plegats pel carrilet.

 

Itinerari lineal (1) i circular (2), de tot el dia.

Dificultat:       1.- Fàcil (desnivell 6m / distància 10 km)

2.- Mitjana.

Per les condicions d’accés és obligatori assistir a la reunió de confirmació i planificació que tindrà lloc al poliesportiu els Til·lers de Sort, el divendres 19 de juny a les 8h del vespre.

 

 

Per anar a la muntanya heu de dur

Calçat tipus trekking a poder ser de canya alta, motxilla, cantimplora, impermeable, barret i ulleres de sol. Per a la sortida de Llessui a l’Estany Gento recomanem portar llanterna.

També caldrà portar l’esmorzar i el dinar, en cas de sortida de tot el dia.

El desplaçament fins al punt d’inici de l’itinerari es farà en vehicles particulars, per la qual cosa és necessari que feu la inscripció prèvia o assistiu a les reunions per poder combinar quants cotxes caldran en cada sortida.

 

Per més info: 973621457 – 615175376

XXXI TRAVESSA RANSOL-EL SERRAT

 

Diumenge 8 de març i sota un cel radiant i molta calor es va celebrar la XXXI TRAVESSA RANSOL-EL SERRAT que servia com a campionat de Catalunya individual.

La prova original no es va pogué celebrar per risc d’allaus, així doncs es va fer un circuit per les pistes de Grandvalia d’uns 1600mt. de desnivell.

Es va donar el tret de sortida al 142 participants.

La prova va constar de tres pujades i les mateixes baixades. La primera pujada sortia per un tram per pistes i un a la meitat s’endinsava per un bosc amb moltes conversions, les baixades van estar força dures degut a la gran quantitat de neu existent. Les altres dues pujades i baixades també es realitzaven per un bosc. A les 9:30 s’ha donat el tret de sortida als 142 participants.

Victòria del fracés Wilfrid Jumere seguit del dos germans andorrans Ludovic i Joan Albós. En noies victoria “aex-equo” de les andorranes Sophie Dusautoir i Ariadna Tudel seguides de la Catalana Mireia Miró.

Representant a Associació Esportiva Pallars, en Jordi Prat va quedar en una meritòria 26ª posició (incloent francesos i andorrans)

serrat-2serrat-3serrat-1

XXIII ALT PALLARS CERTASCAN

certascan_2009

 

Diumenge 1 de març es va celebrar la xxIII Alt Pallars Certescan, 3a prova

puntuable per a la XXV Copa Catalana d’esquí de muntanya de la FEEC.
La cursa, organitzada per l’Agrupació Científico-Excursionista de Mataró, va tenir el punt de sortida i arribada a la Pleta del Prat (Tavascan). A les 8.30 h del matí es donava la sortida a un més d’un centenar de corredors i un temps “rufol”.

Durant la nit va nevar tres dits que van deixar les baixades en bones condicions i van tapar la traça oberta el dia abans, això va comportar més feina a la organització que va tenir que retraçar tot l’itinerari de nou a punta de dia.

 

L’itinerari inicial pujava al Ventolau, la Coma del Forn per una canal i el Campirme acabant a la zona intermitja de l’estació i amb un desnivell de +1730mt, al final i degut a la poca visibilitat es va tenir que tallar la pujada final al Ventolau, però no per això l’itinerari va deixar de ser interessant, quedant un desnivell d’uns +1600mt., pujant a la coll del Ventolau i al cims de la Coma del Forn i el Campirme.

 

En l’aspecte esportiu victoria de les parelles Marc Pinsach-Marc Solà i JM. Vendrell-Dani Leon que han arribat junts a l’arribada i en tercera posició Alfons Gaston-Xavier Sadurní. En noies victoria de Valerie Lafite-Marta Riba seguides de Nathalie Fernandez-Maria Murcia.

Aepallars representada per Jordi Prat i el seu company Gerard Estraguer han quedat 20è de les quasi noranta parelles. Així doncs, bona jornada d’esquí de muntanya en un dels llocs més macos del nostre Pirineu.

 

Activitats de muntanya de l’Associació Esportiva Pallars.

El passat mes de gener l’Associació Esportiva Pallars va iniciar el I Curs d’esquí de muntanya, nivell 1, amb 8 inscrits.

El 19 de gener hi va haver una trobada teòrica dedicada al material (tipus d’esquís, fixacions,botes, pells, cascs, roba…). El dia 25 es va anar a l’estació d’esquí d’Espot per fer la primera classe pràctica, on es van ensenyar diferents tècniques de l’esquí de muntanya (posició bàsica, progressió en pujada i tècniques de descens).

El dia 7 de febrer es va anar a Port-Ainé i es va fer una petita ascensió per practicar les tècniques apreses en la sessió anterior, i també per aprendre’n alguna més (volta maria).  També es van fer pràctiques de rescat amb ARVA, pala i sonda.

A la tarda es va fer una xerrada sobre nivologia i allaus al Cafè Pessets de Sort. El contingut de la xerrada va ser: el mantell nival (cristalls, transformació), Escala internacional de risc d’allaus, tipus d’allaus, zones potencialment perilloses, indicis d’inestabilitat, elecció de l’itinerari més segur…

A causa de les condicions meteorològiques, el diumenge 8 de febrer es va haver d’anul·lar la sortida al Pic de Quartiules, però sí que es va poder anar a la zona de la Bonaigua per fer una petita sessió pràctica sobre la xerrada de nivologia del dia anterior (test d’estabilitat del “palmell” i reconeixement de les diferents capes de neu).

Per altra banda, el dia 2 de febrer es van iniciar els entrenaments per les curses que es realitzen al Pallars Sobirà (La Cuita al Sol i la Cursa de la Forestal). S’ha començat amb 16 inscrits. Les dues primeres sessions van ser tutoritzades per Sònia Belenguer i Jaume Piñol, per deixar per la resta del febrer a cadascú amb el seu entrenament. Al març es tornaran a tenir sessions tutoritzades i canvi d’entrenament.

Recordem que la propera activitats serà el dia 15 de març, consistent en una ruta interpretada per l’Espluga de Cuberes i Solduga. Els interesat podeu venir a la reunió que es farà el dia 13 de març a les 8 del vespre al Poliesportiu els Til.lers de Sort, o demanar informació a l’Associació Esportiva Pallars al tel. 973 62 14 57.